Retrouver la Motivation et l'Estime de Soi
Et là, écoute, aussitôt que tu as perdu ton premier dix livres, c'est très motivant, hein? Tu as des résultats concrets.
Mais même avant d'avoir perdu ce poids, il y a une certaine estime de moi-même que j'avais retrouvée, que j'avais perdue. Pas seulement à cause de mon apparence, parce que je ne me trouvais pas belle, mais je ne faisais plus rien de bien et de bon pour moi.
La première chose pour moi, ce n'était pas simplement de perdre du poids et d'être coupée au couteau, mais c'était de me prouver que j'étais capable de prendre soin de moi et de m'aimer assez pour faire des choses qui étaient bonnes pour l'ensemble de ma personne.